Zorg kunst direct na mediteren of in het midden van het. Meditatie kan je in een spirituele en creatieve state of mind , zodat u gefocust , kalm en klaar om jezelf te uiten . Veel spirituele tradities van het jodendom tot het boeddhisme en daarbuiten , op te nemen regelmatige meditatie in hun rituelen . Echter , hoeft u niet naar een van deze religies te mediteren nemen . Gewoon gaan zitten comfortabel , focus op je ademhaling en probeer vast komen te zitten op een gedachtegang te houden . Om ervoor te zorgen dat uw meditatieve toestand duurt lang genoeg voor u om wat kunst te maken , in de omgeving houd je benodigdheden en zet ze van tevoren.
Spontane Kunst
geest toestaan hoewel je te laten stromen door het maken van spontane kunst. Niet vooruit te plannen ; gewoon beginnen te schilderen, het afspelen van muziek of schrijven wat naar uw mening komt eerst. Als je dit over en oefenen , zal je jezelf verbeteren . Uw creativiteit kan snel gemakkelijker worden wenkte na het maken van spontane kunst een paar keer. U kunt ook worden verrast door hoe beschikbaar je onbewuste geest is tijdens spontane creëren . Net als vrije associatie van Freud , je gedachten en spirituele filosofieën zal bubble aan de oppervlakte . Zelfs het tekenen werken . U kunt zelfs het gevoel dat je de kunst komt van ergens buiten jezelf .
Group Art
Werken met een groep aan een kunstproject kan een hechting ervaring , maar als het met een groep die spirituele inslag heeft , het kan geestelijk ook. U kunt bouwen off elkaars inbreng in het project om nog creatiever te krijgen en om ideeën vonk voor het uiten van je spiritualiteit . Groep kunst kan alles zijn van een muurschildering zijn om een sculptuur van een foto speurtocht .
Muzikaal Inspired Art
Sommige kunstenaars liever een hoofdtelefoon aan rhelp hen ontsnappen afleiding .
Muziek is zo vaak een bron van spirituele en creatieve inspiratie . Veel beeldend kunstenaars houden ervan om kunst te maken tijdens het luisteren naar muziek. Het kan u helpen concentreren of zelfs leiden tot een trace - achtige toestand , beter voor het ontvangen van berichten of voor toegang tot uw creatieve centrum . Religieuze rock songs kunt u herinneren aan de kracht en liefde van de universele kracht . Pagan chanten kan u in contact brengen met de geesten van de natuur . Ingewikkelde electronica kan alledaagse gedachten van het werk te houden van stoten in , terwijl je werkt aan jezelf uitdrukken door middel van kunst .