Schilderen met levendige aquarellen en andere materialen kan een immens therapeutische activiteit. Senioren kunnen worden aangemoedigd om scènes uit herinneringen ze dierbaar verf , met behulp van oude foto's ter referentie , als ze willen . Verf kan worden toegepast op vrijwel elk type ondergrond , zodat het creatieve potentieel is grenzeloos . Senioren kunnen werken aan een groepsproject als ze een woonruimte delen , of verf in eenzame stilte van de rust en ontspanning te genieten .
Sculpting
kneden van klei helpt bij het gezond verstand te bewaren en spierfunctie .
met behulp van klei om handmatig cijfers beeldhouwen is een bewezen manier om motorische activiteit , rust verhogen en de focus van de geest , en zorgen voor beweging en een betere hand-oog coördinatie . Het manipuleren van klei sculpturen vormen vereist concentratie en doorzettingsvermogen . Het is een geweldige manier om het gevoel van eigenwaarde te stimuleren en het vertrouwen in de ontluikende kunstenaars te inspireren . Senioren kunnen ervoor kiezen om te werken aan de vormgeving van kleine beeldjes en het verzamelen van hen , of het maken van grotere schaal , realistische vormen .
Schrijven
Creatief schrijven is een onmisbare vorm van kunst .
Creatief schrijven is een waardevol instrument voor het bewaren van herinneringen en de hersenen te activeren door middel van strenge en plezierig te oefenen . Storytelling is een eeuwenoude kunst met onbegrensde ruimte voor improvisatie en inventiviteit . Ouderen hebben behoefte aan activiteiten die hen tot herinneringen ophalen en te behouden zelfbewustzijn ; leuke schrijfoefeningen kunnen kostbare bewaarde gegevens te worden. Gedichten , korte verhalen en autobiografieën bieden mogelijkheden voor creatieve verkenningen naar de psyche . Verhalen kunnen worden geïllustreerd met schetsen en schilderijen , en boeken kunnen samen worden gebonden met touw voor een tijdloze uitstraling .
Scrapbooking
Scrapbooking kan een betrokken , verrijkende activiteiten .
het maken van plakboeken is een manier om kleine herinneringen , brieven en foto's uit het verleden te bewaren . Deze activiteit laat veel ruimte voor samenwerking met vrienden en familieleden. Plakboeken kan worden ontworpen door de kunstenaar in elke stijl of configuratie . Lijm , stiften , verf , bouw papier , glitters en andere materialen kunnen worden gebruikt om elk boek van herinneringen te versieren . Waar schaar en precisiewerk is betrokken , moeten ouderen met artritis of soortgelijke aandoeningen worden bijgestaan .