Noteer de vragen voor je lucide droom- interview vlak voor het naar bed gaan . Deze kunnen variëren van fundamentele vragen over leeftijd, achtergrond en carrière te gedetailleerde vragen over het leven ervaringen , financiële zaken en verhalen over persoonlijke relaties . Kopen van 2
Kies een comfortabele omgeving voor de lucide droom - interview vlak voordat u in slaap vallen , en herhaal een verklaring over, zoals " Vanavond zal ik ontmoet Jane voor thee in een Engels tuin. " Stel je voor je zit tegenover je karakter , notebook in de hand , klaar om de vragen die je nodig hebt om kennis te maken vragen .
3
Speel met je personage fysieke kwaliteiten door het veranderen van zijn haar uit bruin tot rood in je geest . Pas haar oogkleur van blauw naar groen , en let op je karakter tot leven komen .
4 Sturing tekens kan u helpen ontdekken de manieren waarop personages kunnen reageren .
Verzamel de geïnterviewde karakter met andere personages , en hen in een scène . Maak een dialoog tussen hen en observeren wat er gebeurt . Dit is een sociale oefening bedoeld om licht te werpen op de motivaties en verwachtingen van je personage in een verhaal .
5
Noteer de droom direct na het wakker worden . Neem zoveel mogelijk informatie zonder verstrikt te raken met volledige zinnen . Als u geen details kan herinneren, noteer resterende gevoelens of sensaties die je hebt. Dit kan informatie uit de droom te activeren op een later tijdstip .