De leider en volger start door tegenover elkaar. De leider neemt zijn rechterhand en plaatst deze op de volger van de linker schouder . Zijn rechter elleboog moet worden gehouden , zodat het parallel aan de vloer , het creëren van een plank voor de arm van de volger . De volgeling plaatst dan haar linker hand op de schouder van de leider . De leider buigt vervolgens zijn linkerarm , zodat de onderarm is parallel aan de vloer en de kopjes zijn hand als bedrijf op een blikje frisdrank . Vervolgens plaatst hij de duim bovenop de hand een haak vormend . De volger plaatst de vingers van haar rechterhand in de haak op ongeveer heuphoogte .. De leider rechterkant en linkerkant volger moet dichterbij , de vorming van een V - vorm met hun lichaam . Kopen en verkopen Steps
De basisstappen voor het single- tijd swing zijn : stap , stap , rock stap . De leider zal op zijn linkervoet en de volger begint op haar rechter . De stappen zijn ongeveer op schouderbreedte uit elkaar . De leider stappen naar links, onder zijn linker schouder , dan rechts , onder zijn rechter schouder . De volger doet het tegenovergestelde , stap RV eerst onder de rechter schouder , dan links onder de linker schouder .
Voor de rots stap , een stap terug op de bal van een voet , en vervang het gewicht op je voorste voet . Voor de leider , een stap terug op de bal van je linkervoet , en vervang het gewicht naar voren op je rechtervoet. Je bent dan klaar om het patroon opnieuw beginnen. Rots stap van de volger is terug op de bal van je rechtervoet , vervang het gewicht naar voren op je linkervoet , en terug naar het begin .
Timing
Rhythm is uiterst belangrijk in de swing dansen. Het patroon is gebaseerd op een zes - count ritme . De eerste twee stappen zijn twee tellingen st: stap ( 1, 2 ) , stap ( 3 , 4 ) . De rots stap is een telling voor elke stap : rock ( 5 ) stap ( 6 ) . Herhaal deze stap totdat u vertrouwd bent met het patroon en het ritme zijn .