Break dancing of " b boying " begon in New York in het midden van de late jaren 1970 . Het groeide als een populaire dansvorm net als de opkomst van de hip - hop muziek . Er zijn vier fundamentele fysieke elementen van breakdance . Meestal worden ze aangeduid als toprock , downrock , power moves en finishing moves ( bevriezing /opleveren of zelfmoord ) .
Toprock gaat elke vorm van stappen die beginnen op een startpositie . Deze zijn meestal overgangsregeling moves die je helpen momentum op te bouwen voordat je de downrock moves te starten. Downrock bewegingen zijn het " voetenwerk " bewegingen die leiden tot ingewikkelde fysieke verkrampingen ; de fundamentele downrock verhuizing is de " 6 - stap . " Power moves vereisen de danser om momentum te creëren met het lichaam , ondersteund door het bovenlichaam , zodat hij kan dergelijke bewegingen als windwills , swipes en flair te bereiken . Tenslotte zal de danser uiteinde een reeks en variatie van het bovenstaande beweegt zich pose of zelfmoord . Deze bewegingen lijken vaak een verwrongen handstand of snoek , terwijl zelfmoorden lijken pijnlijke valpartijen of druppels uitgevoerd op een manier die niet de danser niet verwonden .
De Six- Step
Voordat u de stappen begint, moet u uw lichaam te plaatsen met je handen achter je en beide voeten op de voorzijde , het nabootsen van een krab . Hieronder is een stap voor stap uitleg .
1 . Til je je linker hand , en beweeg je rechtervoet waar die hand geweest is.
2 . Verplaats je je gewicht naar de rechter hand en de voet , beweeg je je linker been omhoog in de achterkant van uw rechterknie.
3 . Zwaai je rechterbeen rond in de voorkant van uw rechterhand , en de rechterhand naar beneden komt zodat je benen in een krab positie . Schakelen handen zodat je linkerhand is nu terug op de grond en je rechterhand vliegt omhoog .
4 . Zwaai je linkerbeen rond in een wijde cirkel en wikkel het rond het rechterbeen .
5 . Beweeg je rechterbeen terug naar de oorspronkelijke positie .
6 . Tot slot , trek de linker been naar achteren terwijl je je rechterhand naar de grond om de push-up positie te voltooien . U bent nu terug in de oorspronkelijke positie van stap 1
Style
Zodra u de bovenstaande dansmoves onder de knie hebt , moet je nadenken over wat je draagt tijdens het je break dance . Een belangrijke factor van breakdance is jouw "stijl" of "smaak ". Veel " b jongens " dragen baggy jeans en grote hoody . Het is ook gebruikelijk om full body trainingspakken en Adidas of Puma loopschoenen dragen. De andere belangrijke aspect van deze stijl is bijpassende kleuren die vaak zijn helder en opzichtig .