En pointe wordt algemeen beschouwd als een technisch uitdagende vaardigheid . Typisch, kinderen in de leeftijd van 9 tot 12 beginnen en pointe opleiding , de ontwikkeling van de spieren en het uithoudingsvermogen die ze nodig hebben om uit te voeren zonder het risico van letsel. Hoewel de jonge ballerina's aan het dansen en pointe in deze fase , zullen ze nog niet in staat zijn van het uitvoeren van grotere werken die meer winterharde uithoudingsvermogen vereisen . Voor de beginnende danser , proberen en pointe dansen verhoogt het risico op ongevallen of lichamelijk schade .
Ability
Om met succes te dansen en pointe , uitlijning van het lichaam , spieren en discipline moeten allemaal worden ontwikkeld . Vanwege dit , veel dansers besteden jaar voorbereiden op en pointe dansen en enkele jaren daarna het ontwikkelen van hun vaardigheden. Als het hele lichaam in balans op de tenen , moet dansers werken hard om hun coördinatie en lichamelijkheid te ontwikkelen, zodat zij met succes hun en pointe positionering kan handhaven zonder leunen of wiebelen . Beginnende ballerina's en die het begin van hun en pointe opleiding besteden een groot deel van hun opleiding met behulp van de barre . Door zich schrap tegen de barre , dansers zijn in staat om hun aandacht te richten op het ontwikkelen van de juiste vorm .
Endurance
dansen en pointe is berucht pijnlijk. De uitlijning van de voet en enkel leidt tot een buitengewone hoeveelheid druk en de kracht die uiteindelijk rechtstreeks aan de tenen wordt toegepast . Vanwege dit , moet dansers niet alleen het ontwikkelen van hun lichamelijke techniek, maar ook naar streven om hun pijngrens te verhogen .
Herhaling
Uitvoeren en pointe vereist een dagelijks ritueel van de schoen voorbereiding , stretching , fysieke warming- ups en psychologische fortificatie . Het bewustzijn van dreigende pijn kan ontmoedigend voor sommigen . En pointe dansers moeten een stoïcijnse mentale kracht te bezitten om te oefenen en te verfijnen hun capaciteiten.