Met je gewicht op de bal van je linkervoet , raakt de bal van je rechtervoet naar rechts met de hiel naar buiten gedraaid. Beweeg je hak naar links op hetzelfde moment . Vervolgens raakt de bal van je rechtervoet achter de linker met de rechter hiel gedraaid terwijl het bewegen van je linker hiel naar links. Tot slot , raakt de bal van je rechtervoet naar rechts met de hiel bleek en beweeg je linker hiel naar links. Kopen van 2
Stap je rechtervoet naast je links terwijl het terugsturen van uw linker hiel naar de centrum en ervoor te zorgen dat u uw gewicht op je rechtervoet. Vervolgens met je gewicht verplaatst naar de bal van je rechtervoet , raakt de bal van je linkervoet aan de linkerkant met de hiel naar buiten gedraaid. Op hetzelfde moment , beweeg je hak naar rechts . Raak vervolgens de bal van je linkervoet over en achter uw rechter met de linker hiel draaide in en je rechter hiel verhuizen naar links.
3
Tot slot , raakt de bal en teen van je linkervoet naar links met de hiel naar buiten gedraaid. Op hetzelfde moment , beweeg je hak naar rechts. Tot slot , stap zodat je linkervoet in naast uw rechterhand en het rendement van uw hak naar het midden , met je gewicht op je linkervoet .