Start leren het leerproces thuis . Vertrouwd te maken met de traditionele gezeur muziek door te luisteren naar een aantal reggae . Dance freestyle om het om een gevoel van het ritme en de regelmaat van de beat te krijgen. Het kopen van 2
Beweeg je heupen ritmisch , een vitaal onderdeel van janken, vooral in de " Egyptische Zeuren " dans. Zonder muziek , staan in voor een spiegel en oefen het bewegen van je heupen los van links naar rechts in een regelmatig tempo en in een vloeiende beweging .
3
Beweeg je heupen in de voorkant van uw spiegel , dit keer naar de muziek . Verplaatsen in de tijd met de beat .
4
Kijk leermiddelen en muziekvideo's om jezelf verder vertrouwd te maken met zeuren up . Instructievideo's online te tonen verschillende , geavanceerde vormen van janken, inclusief de " Dutty Zeuren " en " Egyptische Zeuren " dansen. Om een gevoel van informele , vrije slag gezeur krijgen , kijken dansers in reggae kunstenaars ' muziekvideo's.
5
Practice gezeur mee naar de muziek video's . Spiegelen bewegingen van de dansers , binnen je eigen beperkingen , of het ontwikkelen van je eigen variatie op hen. Dansen tot instructievideo's als je eenmaal genoeg vertrouwen . Luister naar wat de instructeur zegt als je danst en beweegt de dansers ' kopiëren naar het beste van uw vermogen . Gebruik geen moves voorbij je fysieke mogelijkheden niet proberen . De " Dutty Zeuren " heeft een gevorderd niveau en een meer gematigde versie .
6
Nodig vrienden uit om je moves te oefenen met je mee . Kijken elkaar jankend naar muziek. Geef feedback over waar elke persoon mis gaat en wat ze goed doen .
7
Ga met je vrienden naar een nachtclub die reggae muziek en de praktijk speelt janken, evenals kijken naar andere mensen zeuren .