Studie van de fundamenten van de dans . Alle dans vereist acht essentiële elementen : het centreren , zwaartekracht , evenwicht , houding , gebaar , ritme , bewegen in de ruimte en de ademhaling . Neem een eenvoudige dansles of pick-up een paar boeken over dansen essentials en begint te werken op hen regelmatig . Kopen van 2
Beweeg regelmatig . Veel Nepalese dansen zijn hoge - energie en een goede fysieke conditie nodig. Tijdens de trainingssessies , werken vooral op de flexibiliteit en uithoudingsvermogen . Hoge hoeveelheden van fysieke kracht niet zo noodzakelijk als het uithoudingsvermogen .
3
Meer over Nepalese cultuur en geschiedenis . Een groot deel van de Nepalese dans is gekoppeld aan de volksverhalen en de mythologie van het gebied. Het bestuderen van de cultuur zal het onthouden van de dansen makkelijker door waardoor het een deel van een verhaal .
4
Neem Nepalese danslessen . Het hebben van een leraar te herkennen en eventuele fouten die je maakt te corrigeren en geven advies is van onschatbare waarde . Helaas zijn er niet veel scholen die traditionele Nepalese dans te leren . Als een school niet beschikbaar is in het gebied , het vinden van video's online en kopieer de danspasjes zo goed mogelijk . Werk met een danspartner om elkaar tips te geven en blijf gemotiveerd .
5
Kijk voor een prive -instructeur . Hoewel er niet veel van dansscholen in de Verenigde Staten dat de Nepalese dans cursussen , reclame in de lokale media of op het internet te bieden zou kunnen opduiken instructeurs die een-op -een zal werken . Contact met de lokale Nepalese dansgroepen te zien of iedereen die betrokken is geïnteresseerd in het nemen van een student zou zijn .
6
Reizen naar Nepal . Er zijn een groot aantal dansscholen in Nepal en velen van hen zullen bieden spoedcursussen in de dans om de bezoekers op korte termijn . Als Nepalese dans is een passie , een aanvraag voor een visum van een student en ga naar Nepal om daar naar school gaan en studeren dans .