>> Kunst en amusement >> Dance >> dans Anders

River Dance Instructies

Riverdance , een Ierse dans fenomeen gecreëerd door de Ierse stap danser Michael Flatley , die ook gemaakt Lord of the Dance , bestaat uit traditionele Ierse jigs en ​​combinaties . Terwijl de danspasjes kan variëren van eenvoudig tot complex , moet u de basisprincipes eerste beheersen . Leren van de basics kunt u de meer complexe routines.Things dansen je nodig hebt
Comfortabele schoenen
hardhouten vloer
Spiegel
Stereo
Toon Meer Instructions
1

Begin met rechter voet voor de linker , met de grote teen van de rechtervoet schuin schuin naar rechts , zeer vergelijkbaar met de vijfde positie in ballet . kopen van 2

het houden van de juiste voet voor de links , stap naar rechts met de rechter voet en brengen snel de linkervoet achter de rug om het te ontmoeten . Voeg een bounce naar de stap voor de intensivering van de teen van de rechtervoet wanneer u stap naar rechts , en buig je rug linkerbeen in een pli é ; wanneer breng je het recht om het te ontmoeten .
3

Reizen naar rechts vier stappen , dan verhogen de rechter voet omhoog, het houden van het licht gebogen bij de knie en het plaatsen van het achter je . Verwekken op de bal van je linkervoet bij de rechtervoet wordt opgeworpen in de lucht, dan pli é ; of bounce - stap op de plaats twee keer met de rechter voet achter je .
4

Herhaal deze combinatie met de linker voet . Til de linker voet omhoog , waardoor het been gebogen , terwijl het stijgt naar de bal van je rechtervoet . Plaats de linkervoet achter je en stap- bounce twee keer . Herhaal nogmaals verhogen van de rechter voet .
5

aan de linkerkant als je deed met de juiste . Je had moeten eindigde de vorige combinatie met de linker voet voor de rechter . Stap de linker voet naar de zijkant , het verhogen tot de bal van de linkervoet , en breng de rechtervoet achter om het te ontmoeten , pli é ing of stuitert het licht elke keer stap je aan de rechterkant. Reizen vier van deze stappen naar links. Herhaal de - knie verhogen opeenvolging van stappen drie en vier .

dans Anders

Verwante categorieën