het ontwikkelen van hand-oog coördinatie tussen de student en hun toestellen door ze te creëren diverse eenvoudige vormen met de linten. kopen van 2
Laat de leerlingen trekken grote cirkels in de lucht met de linten , van voor naar achter .
3
Laat de leerlingen schuiven de grote cirkel uit een front - to-back naar een links- naar - rechts beweging.
4
Laat de leerlingen zetten zich rond 360 graden , terwijl het verplaatsen van de linten in een grote zig -zag vorm verticaal .
5
Laat de leerlingen nemen de zig -zag vormen tot een spiraal tijdens het draaien van 360 graden in de andere richting .
6
Laat de leerlingen staan tegenover de voorkant als ze bewegen de linten in een " cowboy " over-the - head beweging terwijl ze poseren op een been te balanceren .
7
Laat de leerlingen maken een achtvormige vorm met de linten terwijl knielend op hun knieën en staan een back-up . Herhalen als nodig is .
8
Als ze eenmaal op de grond , hebben de studenten te verplaatsen naar verschillende diepe stukken en posities , terwijl herscheppen van de zelfde vorm zoals hierboven vermeld .
Routine ritmische Gymnastiek lint
9
Afhankelijk van het niveau van je student , laat ze beginnen met een lint truc , zoals flicking het lint steken in de lucht en vangen het.
10
Heeft de student het uitvoeren van een paar slagen met het lint spiraal om hen heen .
11
Laat de student naar buiten komen van de bochten met een sprong en het lint achterstand door de lucht .
12
Laat de student land en voor te bereiden op de vloer tuimelen terwijl het lint is in de lucht geworpen .
13
heeft de student het uitvoeren van een verdraaiing verhuizing naar een back-up als ze passeren het lint staan onder hun been en raakte een moeilijke positie te eindigen .