Hoe je je stembanden goed te laten Rested

Vocalisten moet de uiterste zorg van hun stem te nemen aan vocale schade te voorkomen en de stem heeft van voldoende rust . Het verzorgen van uw stem vereist een sterke inzet voor een gezonde levensstijl . Leren over de voorwaarden die uw stem zal schaden maakt het elimineren van schadelijke gewoonten haalbaar . Vergeet niet dat u slechts een stem ; Als u uw toestel beschadigen , kan je niet gewoon naar buiten en kopen een ander . Om deze reden moet de juiste zorg en rust een deel van routine.Things iedere vocalist 's je nodig hebt
Tea
Honing Water
Toon Meer Instructions
1 zijn

Zoek een dag per week tot een dag van vocale rust te initiëren . Dit betekent niet praten , zingen of een enkel geluid . Professionele vocalisten zal deze rustperiode te gebruiken om te laten de stembanden te genezen . Kopen van 2

Drink veel van vloeistoffen zoals thee met honing . De warme thee zal helpen om je keel te smeren en warm het voor het zingen . De honing zal helpen om te kalmeren en de vacht van uw stembanden , waardoor ze sneller reageren en minder gevoelig voor schade.
3

Warm-up op de juiste voordat er een vocale oefening , concert of praktijk routine . Een goede warming - up zal het hoofd af van een heleboel potentiële schade . Buzz de eerste vijf noten van een grote schaal met je lippen op te warmen uw stem en dan zingen weegschaal op een gemiddeld volume .
4

Vermijd roken en drinken , aangezien beide van deze activiteiten zal uitdrogen uw stembanden , waardoor ze minder buigzaam en gevoeliger voor vocale schade . Vind manieren om te voorkomen dat het inademen van vervuilde gebieden .
5

Drink water in plaats van hoesten of een poging om uw keel te schrapen . Wanneer u uw keel te schrapen de stembanden elkaar wrijven veroorzaakt irritatie . Snuit je neus vaak als je ziek bent .
6

Vermijd schreeuwen , schreeuwen en huilen zo veel mogelijk . Al deze activiteiten zullen Spaar uw stembanden en ertoe leiden dat uw stem te verzwakken .