Kies een stoel met een comfortabele zitting en een rugleuning . Het afspelen van muziek is ontspannend , maar niet als je pijn en pijn de hele tijd . Piano spelen is vooral vermoeiend voor je rug , want je moet rechtop zitten de hele tijd . Kopen van 2
Ga zitten aan de piano en duidelijk uw hoofd . Om de spanning te verlichten , moet je verschuiven de focus van de andere dingen die in je leven . Gebruik deze tijd om echt te genieten van het spelen van muziek . Sta jezelf volledig te worden ondergedompeld .
3
Kies een favoriet stuk muziek dat je weet dat je kunt spelen en genieten . Speel het door , zonder te stoppen om een van uw fouten te corrigeren . Interpreteer de muziek als het je past , het toevoegen van dynamiek en emotie aan het stuk . Na te denken over de muziek op deze manier zal je helpen jezelf onder te dompelen in het meer volledig .
4
Doet weg de muziek en improviseren . Kies een sleutel en spelen wat goed voor je klinkt . U don &rsquo ; t heeft om akkoorden te spelen als je don &rsquo ; t wilt . Het maken van muziek , zonder enige druk of beperkingen kan helpen verlichten van uw spanning.
5
Speel alleen op de zwarte toetsen . De zwarte toetsen maken verschillende pentatonische toonladders , die gewoonlijk worden gebruikt in de Chinese en Mongoolse muziek. De schoonheid van het spelen op deze toetsen is dat alles wat je speelt exotische , ontspannen en mooi klinkt
6
Don &rsquo ; . T rekken jezelf. Je speelt om stress en spanning te verlichten , niet om te verbeteren. Don &rsquo ; t spelen alles wat je kunt &rsquo ; t al goed te spelen , en don &rsquo ; t halen bij eventuele fouten . Zodra je tevreden bent met wat je hebt gedaan , stoppen.