Heeft Music Affect de Heartbeat

? Klinische studies tonen een verband tussen muziek en hartslag . Muziek kan direct de hartslag beïnvloeden , onder andere dingen zoals ademhaling , stress en motorische vaardigheden . Studie resultaten hebben aangetoond dat muziek tempo kan een stijging en daling van de deelnemers ' hartslag dicteren . Niet alleen de muziek van invloed op de hartslag , maar bleef de klinische proeven en studies op hun plaats te bepalen van de mate van effectiviteit van muziek als een vorm van therapie voor hart - rate -gerelateerde aandoeningen . Hartslag Synchronisatie

De afdeling Behavioral Sciences aan de Universiteit van Hiroshima in Japan meldt dat mensen liever muziek van tempo in de range 70 tot 100 cycli per minuut . Dit bereik is congruent met de menselijke hartslag tijdens de normale dagelijkse situaties . Een studie gepubliceerd in het Journal Sport (US Sports Academy ) beweert dat de mensen hun hart met snelle of uptempo muziek te synchroniseren tijdens lichamelijke activiteit , zoals hardlopen . Harder werken of terugschroeven poging om muziek timing en crescendo verhoging door te voeren en dalingen van respectievelijk hartslag .
Hartslag toenemende Muziek

Volgens een universiteit van Oxford studie , alleen maar luisteren naar muziek die is snel of upbeat tempo verhoogt de hartslag en de ademhaling . Music veroorzaakt een niveau van opwinding evenredig zijn tempo . Omdat muziek doet dat op zo'n gecontroleerde manier , kan het nuttig zijn voor therapie en behandeling van hart - rate -gerelateerde aandoeningen.

Een bijkomende studie gepubliceerd in Circulation geeft aan dat crescendo --- of geleidelijke toename van het volume --- in de muziek verhoogt de hartslag en de ademhaling ook. In de studie , allemaal crescendo voorafgegaan vernauwing van de bloedvaten in het luisteren de deelnemers , waardoor een verhoogde hartslag en ademhaling .
Hartslag - afnemende Muziek

Omgekeerd het luisteren naar muziek die is traag of meditatief tempo verlaagt de hartslag en de ademhaling . Zulke muziek heeft een algemeen ontspannende werking op het lichaam . Decrescendo --- of geleidelijke volumedaling --- in de muziek verwijdt de bloedvaten tijdens het luisteren , waardoor een verlaging van de hartfrequentie . Stilte en rustpauzes in muziek maken hetzelfde effect in de hartslag .
Fysieke Conditioning

Muziek mag niet van invloed op uw hartslag zo zeer als u regelmatig bezighouden met cardiotraining. Mensen getraind in het lopen en andere vormen van cardiovasculaire oefeningen zijn goed genoeg , terwijl de muziek van airconditioning kan de timing , tempo en emotionele vermogen aantasten om een grotere mate dan nu het geval hartslag .