Voor sommigen is het werk kan een stressvolle of onaangename omgeving , en veel strijd om de dag door te komen zijn. Muziek biedt entertainment en kan de dag gaan sneller. Luisteren naar een genre van muziek die u genieten van een zekere mate van stress te verlichten en ook het verbeteren van uw stemming . Vermaakt terwijl je op het werk in sommige gevallen kan de productie te verhogen , en sommige bedrijven laten werknemers zelfs om een koptelefoon te gebruiken , zodat ze hun eigen stijl van muziek kunt kiezen .
Focus
Muziek spelen tijdens de werkuren kan een afleiding zijn voor sommige mensen . Maar anderen vinden het helpt hen zich richten op een bepaalde taak of het totale werk . Luisteren naar muziek kan de niveaus van dopamine te stimuleren , een stof in de hersenen die mensen kunnen helpen focussen . Volgens Pete Quily , een coach voor volwassenen die lijden aan Attention Deficit Disorder ( ADD ) , zijn verbeteringen te zien geweest in hun vermogen om zich te concentreren wanneer muziek wordt gespeeld op de werkplek .
Motivatie
Voor velen is muziek een bron van motivatie op het werk. Bepaalde genres van muziek kan helpen luisteraars bepaalde taken uitvoeren . Bijvoorbeeld, als je een taak die je niet leuk vind , het luisteren naar een up -tempo , energieke stijl van muziek of een song die u genieten , vaak zal het volbrengen van de taak gemakkelijker . Andere genres , zoals klassiek, zorgen voor een rustgevende soundtrack aan een anders stressvolle omgeving .
Creativiteit
Net zoals bepaalde genres de productiviteit te verhogen en anderen te helpen te ontspannen , wat muziek misschien wel helpen meer creatief. Klinisch psycholoog , Charles Emery van de Ohio State University heeft een studie aan te tonen dat de muziek stimuleert de frontale kwab van de hersenen , en er zijn voordelen aan het luisteren naar muziek tijdens het uitvoeren van een verscheidenheid aan activiteiten . Als je werk doet een beroep op je om creatief te zijn , overweeg dan muziek om uw sappen stromen .