Adem . Elke klank die je maakt - alles wat je zegt , een noot die je zingt , zelfs een hoest of een nies - vereist brandstof. Die brandstof is voorzien , dus ga zo veel van het als je kunt . Haal diep adem voor de lancering in een lange noot of het begin van een lange zin . Kopen van 2
Ga rechtop staan . Dit gaat hand in hand met de ademhaling vanaf stap 1 zingen of spreken vereist het gebruik van het middenrif , en je middenrif is op zijn best wanneer je het beoefenen van een goede houding .
3
Hydrate . Zorg ervoor dat je drinkt water . Een krassend keel niet klinkt alleen slecht , maar als u doorgaat met het spreken of zingen met een, zullen de dingen alleen maar erger .
4
Stoppen met roken . Voor de hand liggende redenen ... en ook voor het feit dat roken zorgt ervoor dat je lichaam om slijm , waardoor je hoest produceren , stikken je op en verergeren je controle over je toon of toonhoogte .
5
Blow je neus . Als je een nasaly stem , kunt u de hoge frequenties te minimaliseren door het creëren van een ruime luchtwegen in je neus . Houd je neus schoon , letterlijk , en als u last heeft van rhinitis ( ontsteking van het weefsel in je neusgaten ) wilt u misschien een recept dat de zwelling zal verlichten en laat meer lucht door je neus te gaan overwegen .
6
Warm up . Spreken en zingen vereist het gebruik van de spieren , en net zo pro atleten warming-up voor een wedstrijd , zangers en sprekers opwarmen voor een optreden . Strek je mond spieren ; neem uw lippen van een strakke plooi naar een brede glimlach en weer terug. Probeer tongue - twisters te zeggen ; zij zullen u helpen met dictie en projectie . Zangers vaak opwarmen met rechte stijgende en dalende toonladders . Probeer al deze dingen .