Voor de jaren , ik zou gaan door onnodige stress als het ging om snel te leren van mijn tekst . Ik zou een van mijn vrienden die de tijd nemen om het script te lezen met mij of lees mee met mij als ik werkte mijn weg door een monoloog of een toespraak zou nemen te vinden. Het probleem met dat was , dat het niet uitmaakt hoeveel mijn vrienden toonden hun steun door repeteren met mij , zouden ze uiteindelijk moe , ongeacht hoeveel materiaal ik nog had om te onthouden .
Op een dag een idee hit ik hou van een gloeilamp . Met een script , hoe zou het werken als ik lees mijn lijnen bij mezelf, een beetje langzamer dan normaal , en lees alle anderen ' s lijnen hardop en in een opname-apparaat ? Destijds was het een bandrecorder , maar vandaag zijn er digitale opname-apparatuur zo klein dat ze kunnen passen in de palm van je hand en houdt enkele uren aan opslagruimte .
De tape recorder werkte zelfs beter dan een levend persoon omdat de opname-apparaat wordt nooit moe. Ik kan die scène repeteren zo vaak als ik wil gewoon door een druk op de knop . Plotseling werd ik leerlijnen in de helft van de tijd . Het kopen van 2
Deze techniek werd op de proef gesteld toen ik werd gevraagd om een hoofdrolspeler onverwacht vervangen en vertelde klaar om uit te voeren in drie dagen te zijn . Op de eerste dag van de repetitie , ging ik door en schreef alle blokkeren zodat wanneer ik geoefend met mijn opname-apparaat , werd ik ook repeteren dialoog en samen te blokkeren . Gedurende die tijd heb ik ook gemerkt dat deze techniek kon ik leren blokkeren in de helft van de tijd ook.
Om een grote hoeveelheid inhoud te onthouden, of het nu een script , monoloog of spraak , moet u onthouden een beetje op een moment of je hersenen zullen overweldigd .
lees eerst door het materiaal dat u nodig hebt om te onthouden , vier tot vijf keer in zijn geheel . Na ongeveer de vijfde keer , zult u merken dat u ' re begin om delen van de inhoud , soms bijna de helft van het, herinneren zonder te kijken naar het materiaal. Ook, door de vijfde keer of zo , heb je meestal jezelf genoeg tijd om te begrijpen wat je gegeven ' re lezen . Zodra je echt begrijpen van het materiaal , het maakt niet uit wat het is, dat is het halve werk . En je hersenen zullen zeggen , " Dat ' s niet zo slecht . Laten ' s leren wat meer " .
De sleutel om iets te onthouden is om te voorkomen overweldigend de hersenen met het proberen om te veel inhoud herinneren in een keer. Afhankelijk van hoe zwaar de uitwisselingen zijn , verdeel ik de scripts in pagina's , tenzij je een monoloog , die ik later zal dekken.
Met uw opname-apparaat , repeteren de eerste pagina totdat u uw regels hebt opgeslagen op de eerste pagina . Ga dan verder naar de volgende pagina . Zodra u de tweede pagina hebt opgeslagen , repeteren de eerste twee pagina's aan elkaar tot je die twee pagina's volledig in het geheugen opgeslagen . ontinue hetzelfde proces met de derde pagina totdat u alle pagina's hebt voltooid . Dat ' s het meest tijdrovende onderdeel van het proces
Als je eenmaal hebt alle pagina's individueel opgeslagen , klaar om ze allemaal over en weer samen te repeteren je bent. . Dit kan tijdens het rijden , terwijl werkeloos wachten op een locatie of door een tijd thuis . De opname- apparaat zal nooit moe .
3
Als je nu werkt met monologen of toespraken , het memoriseren proces is vergelijkbaar . Het enige verschil is dat u don ' t het opname-apparaat om te communiceren met nodig . Echter , als u een opname-apparaat , het heeft nog steeds een nuttig werk .
Lees eerst je hele inhoud in het opnameapparaat. Luister dan naar die inhoud tijdens het rijden of tijdens het dutje of zich terugtrekt voor de avond. Dit lijkt misschien belachelijk , maar je onderbewustzijn slaapt nooit . Wanneer het tijd is om te werken aan het onthouden van het materiaal , zal je versteld staan hoe vertrouwd het materiaal lijkt te zijn, omdat je je hersenen is blootgesteld.
4
Net zoals we hebben gedaan met het script eerder, neem uw content en verdeel het gelijkmatig in secties . Je werkt op elke sectie afzonderlijk voordat u naar de volgende sectie . Als je een nieuwe sectie toe te voegen en te onthouden is , samen herhalen beide opgeslagen secties. Vervolgens voegt u de volgende sectie . Herhaal dit proces tot je de gehele inhoud in het geheugen opgeslagen .
Zodra je alle content hebt opgeslagen en vertrouwen , naar een spiegel en de inhoud aan uw reflectie te voeren . Deze stap zal vreemd op het eerste gevoel , maar zal simuleren hoe het voelt om een publiek te hebben. Je spiegelbeeld je eerste toeschouwer . Zoek jezelf in de ogen als je je content zal helpen onderdrukken de angst om voor een publiek voor de eerste keer te leveren .
Dit is ook de tijd om eventuele ondersteunende familieleden of vrienden die bereid zijn om te gebruiken luister naar je leveren uw inhoud ook. Herhaal de inhoud om jezelf ten minste vijf keer perfect elke dag . Als je rotzooi op op elk onderdeel , dat doesn ' t tellen . Ga terug en begin opnieuw . Dit kan betekenen dat het kan u 10 keer tot vijf perfecte run - throughs te leveren .
Als je eenmaal succes hebt gemaakt door je vijf perfecte run - throughs , zonder fout , bent u klaar om het uit te voeren een keer per dag , perfect , totdat de prestaties dag.
5
of u uw inhoud te voeren in de voorkant van een camera of een groot publiek , het gevoel is hetzelfde . Zodra de opwinding van het evenement raakt u vlak voor uw prestaties , zal je adrenaline je hart racen hebben . Als je je materiaal hebt geoefend , zoals beschreven , zal je adrenaline in je voordeel werken en leiden tot een goed uitgevoerde spraak of monoloog . Als u niet goed ingestudeerde , zal diezelfde adrenaline zorgen dat je een nerveus wrak momenten voor en eindigen met een verschrikkelijke prestaties .
gevoel uit de hand of nerveus als gevolg van een gebrek aan voorbereiding of een slechte repetitie tijd doesn ' t betekenen altijd een ramp . Als u het materiaal tot het punt dat je begrijpt wat je zegt , dat het ene element alleen kan u helpen het te maken tot het einde en laat met de voldoening dat je een ramp vermeden worden bestudeerd.