Zorg goed voor je ogen . Houd kunsttranen handig te allen tijde. Het oog aan de aangedane zijde kan het vermogen om te knipperen hebben verloren , en het hoornvlies moet vocht en smering om letsel te voorkomen . Instill daalt regelmatig , vooral als je aan het doen zijn in de buurt het werk of zitten in de voorkant van een computer . Kijk voor druppels voor gevoelige ogen , zonder conserveringsmiddelen en knipper je oog handmatig , indien nodig. U moet mogelijk ook een patch op je oog te dragen tijdens de slaap , als het niet helemaal dicht . Kopen van 2
Gebruik een oordopje aan de aangedane zijde als geluiden zijn een probleem . Geluid kan worden vervormd of overdreven luid vanwege schade aan het trommelvlies gebied .
3
Breng een beetje meer tijd te kauwen je eten. Eten en drinken kan moeilijker zijn vanwege spierzwakte , maar neem de tijd en proberen om beide kanten te gebruiken van de mond . Probeer dit terwijl je alleen bent als je je ongemakkelijk voelt doet het in het bijzijn van mensen . Bijzondere aandacht besteden aan een goede mondhygiëne omdat het voedsel indient vaak tussen het tandvlees en controleren .
4
Overweeg fysiotherapie , oefeningen en massage. Studies suggereren dat de oefening is nuttig , ook al begon lang na de eerste schade aan het gezicht zenuwen . Wees geduldig en consistent en vraag om hulp van een therapeut als je voelt dat je geen stap verder op je eigen .
5
Praat met mensen over Bell's palsy . Vele malen wanneer u uw conditie te verklaren , het maakt mensen voelen zich meer comfortabel over het stellen van je vragen . Laat ze weten dat het niet besmettelijk is , en niets dat je had veroorzaakt de aandoening .
6
Word lid van een steungroep . Soms helpt het als je in staat om mensen die kampen met dezelfde uitdagingen die je te praten zijn . Uw arts of verpleegkundige zal in staat zijn om u te helpen met dit.