Gebruik een echte werpmes voor de praktijk , niet een twee-delige mes met een heft en lemmet . Met een werpmes , wordt het gewicht gelijkmatig verdeeld voor het vliegen door de lucht . Het einde handvat saai moeten zijn. Het kopen van 2
Construct een groot doel om te beginnen de praktijk op . Zorg ervoor dat u het mes deze doelgroep door te dringen met zelfs middelmatige kracht , want het zal de tijd nemen om te werken tot het gooien nauwkeurig op volle kracht .
3
Stel een foute houding voor de makkelijkste soort mes gooien : waar de werper stilstaat . Plaats uw dominante voet in de rug en uw ondersteunende voet vooruit . Houd uw werparm in een hoek van 45 graden in het werpen van positie . Houd uw hielen in een lijn en streven naar evenwicht op de bal van je voeten en door je kern.
4
Gooi het mes naar voren door de uitbreiding van je arm , flicking je pols , en eindigend met beide armen puntige voorwaarts in de richting van het doel na het loslaten .
5
Verminder de kracht van je pols flick als het mes draait te veel , waardoor het saai einde de roos te raken . Verhoog de sterkte van de film indien het mes niet vliegt met voldoende kracht om het doel doordringen .
6
gooien naar steeds kleinere doelen . Verhoog de kracht waarmee je gooit als je meer zelfvertrouwen en accuraat .
7
Elimineer draaien als je voortdurend het doel te raken met de saaie kant. Verhoog draaien als je meer accurate .