Aziatische vechtstijlen

Aziatische vechtstijlen zijn doorgaans native vechtsporten die zijn ontstaan ​​voor vele eeuwen. De meeste stijlen zijn afkomstig van een mens ’ s behoefte aan bescherming en zelfverdediging . Terwijl sommige vechtstijlen gepaard met het gebruik van wapens , anderen te betrekken alleen hand-to - hand combat . In veel Aziatische landen , de meest populaire vechtstijlen zijn hun nationale sporten ook. Arnis

Arnis is een Filippijnse vechtsport vooral gebruikt voor zelfbehoud tijdens de pre - Spaanse tijd. Terwijl arnis in combat gevechten kan worden beoefend zonder wapens , maar meestal gaat het gebruik van twee houten stokken die elk dienen als verlengstuk van de hand . Deze stick - gevechten traditie is ook het land ’ s nationale sport . Historisch gezien is de praktijk van arnis niet beperkt tot een bepaalde klasse van mensen . Van gewone arbeiders aan royalty, is arnis beoefend in zowel real-life scenario's en combat sport onder de hele bevolking . Arnis maakt gebruik van een set van de hand patronen en bewegingen van het lichaam om de vaardigheden van de beoefenaar te scherpen voor zelfverdediging . Als een sport , de discipline verbetert de gezondheid en leefstijl van de beoefenaars .
Muay Thai

Muay Thai is de nationale sport van Thailand . Deze zelfverdediging kunst werd oorspronkelijk geleerd om de Siamese leger om hen toe te rusten voor de hand - to-hand gevechten . Hedendaagse Muay Thai beoefenaars gebruiken voor zelfverdediging , sport , militaire en rechtshandhaving . Muay Thai gebruikt de moeilijkste delen van het lichaam , zoals het hoofd , vuisten , ellebogen , knieën en voeten als wapens . Training in deze discipline ontwikkelt kracht, snelheid , cardio - vasculaire uithoudingsvermogen en vechtlust . Een Muay Thai gevecht vitrines tegenstanders slagen uit te wisselen zonder het gebruik van een wapen .
Taekwondo

Taekwondo is een Koreaanse krijgskunst grote schaal gebruikt door de Zuid-Koreaanse militaire als onderdeel van training . De discipline was oorspronkelijk een amalgation van ongewapend gevecht stijlen ontwikkeld door drie rivaliserende Koreaanse koninkrijken tijdens de oudheid . Zuid-Korea ’ s nationale sport , taekwondo combineert gevechtstechnieken , zelfverdediging , sport, oefening , meditatie en filosofie voor de lichamelijke en geestelijke welzijn van de beoefenaar . Sport taekwondo benadrukt snelheid en competitie , terwijl de traditionele taekwondo benadrukt kracht , gezondheid en zelfverdediging .