Houd een blocnote en een schrijfgerei met u te allen tijden te noteren van herinneringen . kopen van 2
Luister naar een aantal oude muziek , kijken naar foto's of bekijk een aantal boeken over het schrijven van een autobiografie van uw lokale bibliotheek als je met een harde tijd om dingen te onthouden . Vraag familieleden , vrienden en andere mensen die betrokken zijn in je leven wat ze onthouden over u .
3
Praat met een advocaat vóór het begin van uw autobiografie als u een angst over aangeklaagd . Zij kunnen u helpen te bepalen of er sprake is van feiten die lasterlijk kan worden beschouwd .
4
Wees bereid om eerlijk te zijn over je daden , gedachten, gevoelens en alles wat er met je gebeurd of binnen uw gezin. Zorg ervoor dat je emoties komen door in uw herinneringen .
5
Begin met wat het meest comfortabel is voor u .