Kies het juiste boek voor uw situatie . Precies weten wat voor soort wijzigingen die u wenst te maken en dan op zoek naar een paar boeken bij uw plaatselijke bibliotheek of online . Om uw keuze te beperken nog verder vragen uw lokale bibliothecaris voor specifieke aanbevelingen en bekijk boekbesprekingen . Professionele boekbesprekingen zijn nuttig , maar nog handiger zijn gebruikerservaringen zoals die geplaatst op diverse online commerciële sites . Deze beoordelingen zijn van mensen die de boeken hebben gelezen en kunt u precies vertellen wat nuttig was en wat niet . Kopen van 2
Maak aantekeningen als je verder leest . Markeer belangrijke delen in het boek en op te schrijven wat het meest belangrijk is in een notebook lijkt . Dit zal u helpen om de adviezen in het boek te volgen en u te voorzien van een systematische gids , in je eigen woorden , voor het bereiken van uw doelen .
3
Gebruik alleen het advies dat van toepassing is op je . Zelfs wanneer het zorgvuldig kiezen , een aantal van de adviezen in het boek gewoon niet van toepassing op uw situatie . Stel bijvoorbeeld dat u een meer actieve levensstijl te leiden , maar het niet nodig om gewicht te verliezen . Hoogst waarschijnlijk zal een motiverende boek over het toevoegen van meer activiteit om je leven ten minste een deel over het verliezen van gewicht veilig te hebben. inds dit geldt niet voor je , voel je vrij om dat deel van het boek over te slaan . Focus op wat voor u belangrijk is en de rest negeren .
4
Wijzig het advies als dat nodig is. Misschien op het eerste, moet je alles stap voor stap te volgen , maar als je eenmaal begint om een aantal veranderingen te zien , voel je vrij om te tweaken het programma, zodat het voor u werkt . Deze boeken zijn bedoeld om uw leven te verbeteren , zodat ze te laten werken voor u , op een manier die comfortabel en handig zijn .
5
Geef niet op . Soms , zelfs na al deze stappen wordt een bepaald boek blijken minder dan behulpzaam zijn . In plaats van jezelf te verwijten , vindt een ander boek .