Als je met buikdansen een sixpack kunt krijgen?

Hoewel buikdansen voor enige versteviging van de buikspieren kan zorgen, is het onwaarschijnlijk dat dit op zichzelf tot een sixpack zal leiden. Om een ​​sixpack te bereiken is doorgaans een combinatie van gerichte buikspieroefeningen, een uitgebalanceerd dieet en algehele vermindering van het lichaamsvet vereist.