1. Vierkantdans: Square-dansen is een traditionele volksdans die zijn oorsprong vindt in de 18e eeuw. Het gaat om vier paren, opgesteld in een vierkante formatie, die gechoreografeerde stappen en figuren op muziek uitvoeren.
2. Linedance: Lijndansen houdt in dat een groep dansers in een rij staat en samen gesynchroniseerde dansbewegingen uitvoert. Populaire lijndansen zijn de Electric Slide, de Macarena en de Cha-Cha Slide.
3. Verstopping: Clogging is een percussieve dansstijl waarbij dansers schoenen dragen met harde tikken op de zolen. Cloggers gebruiken hun voeten om ritmische beats en patronen op een houten vloer te creëren.
4. Rounddans: Ronddansen is een sociale dans die wordt uitgevoerd door koppels in cirkelformatie. Het omvat een reeks gechoreografeerde stappen en patronen die specifieke dansroutines volgen.
5. Country-westerse dans: Country-westerse dans omvat verschillende partner- en groepsdansen die populair zijn in de countrymuziekscene. Deze dansen omvatten de Two-Step, de Wals, de Polka en de Texas Two-Step.
6. Zydeco: Zydeco is een levendig dansgenre dat zijn oorsprong vindt in de Creoolse gemeenschappen in Louisiana. Het combineert elementen van Afrikaanse, Caribische en Franse danstradities. Zydeco-dansers bewegen op de snelle ritmes van de zydeco-accordeon en andere instrumenten.
7. Jitterbug: De Jitterbug, waartoe ook de Lindy Hop en de Balboa behoren, is een energieke swingdans uit de jaren dertig en veertig. Het bevat geïmproviseerd voetenwerk en atletische bewegingen, vaak uitgevoerd op jazzmuziek.
8. Shag: Shag-dansen ontstond in het begin van de 20e eeuw in de Carolinas. Het omvat snel, gesyncopeerd voetenwerk en heupbewegingen op het ritme van vrolijke muziek.
9. Charleston: The Charleston is een energieke dansrage uit de jaren twintig. Het staat bekend om zijn snelle tikkende en dynamische bewegingen, vaak uitgevoerd op jazzmuziek.
10. Salsa: Hoewel Salsa niet specifiek voor het Zuiden is, heeft het een aanzienlijke aanhang in de zuidelijke staten. Salsadansen omvat sensuele partnerdansen, gekenmerkt door complex voetenwerk, heupbewegingen en ritmische wendingen.
Deze dansen zijn slechts enkele voorbeelden van het rijke danserfgoed van het Zuiden, die stuk voor stuk bijdragen aan de culturele diversiteit en levendige sfeer van de regio.