2. Spring op je rechtervoet en breng je linkervoet naar hem toe in de lucht.
3. Terwijl je landt, spring je op je linkervoet en breng je je rechtervoet naar hem toe in de lucht.
4. Blijf heen en weer springen op je voeten, waarbij je bij elke sprong de voeten afwisselt.
5. Houd tijdens het springen je armen ontspannen en zwaai ze in de maat met je voeten.
6. Om een polka-smaak toe te voegen, voegt polkadans een beetje veerkracht toe aan je hop.
7. Je kunt de polka de polka solo of met een partner dansen.
8. Als je met een partner danst, houd je handen vast en kijk elkaar aan.
9. Hop zij aan zij en polkastap in een cirkel, waarbij je om beurten leidt en volgt.
10. Veel plezier!