In danstermen verwijst de afrol naar de gecontroleerde overdracht van gewicht van de voorvoet naar de achterkant van de voet tijdens een stap of beweging. Deze techniek wordt vaak gebruikt in verschillende dansstijlen om de vloeibaarheid, coördinatie en ritme van het voetenwerk te verbeteren.
De roll-off wordt gekenmerkt door een naadloze en gecontroleerde overgang, waarbij het gewicht van de danser van de ene voetpositie naar de andere verschuift. Het komt vaak voor tijdens stappen zoals de 'step-hop', 'bounce' en andere voetenwerkpatronen waarbij de voetpositie snel verandert.
De roll-off is vooral prominent aanwezig in hiphop-dansstijlen zoals B-boying (breakdance), popping, locken en waacking. In deze stijlen voeren dansers vaak snelle voetenwerkcombinaties uit, waarbij ze meerdere roll-offs achter elkaar gebruiken om ingewikkelde patronen en ritmes te creëren.
Bovendien kan de roll-off de balans en stabiliteit in dansbewegingen verbeteren, omdat dansers hierdoor een grotere verbinding met de grond kunnen behouden terwijl ze complexe voetenwerkpatronen uitvoeren.
Over het geheel genomen is de roll-off een fundamentele danstechniek die bijdraagt aan vloeiende overgangen en ritmisch voetenwerk in verschillende streetdance- en hiphopstijlen. Het is een essentieel onderdeel van het repertoire van een danser, waardoor hij dynamische beweging aan zijn uitvoeringen kan toevoegen.