Hoe om te doen Ladies ' Waltz Steps

Zoals de grap gaat , Ginger Rogers moest doen alles wat Fred Astaire deed , alleen achteruit en op hoge hakken . In de wals, de man leidt en de dame volgt , maar de stappen zijn in principe hetzelfde , behalve voor bewegingen zoals oksels bochten . Beide dansers proberen om een elegante , vloeiende beweging te bereiken met een sierlijke opkomst en ondergang . Zorg ervoor dat u de basis doos stap leren voordat ingewikkelder bewegingen toe te voegen . Zodra u de basis wals bewegingen , de praktijk het gebruik van muziek in 3/4 time.Things je nodig hebt Dance schoenen verkopen Room om te oefenen
Partner
Waltz muziek
Meer tonen instructies
Basic Box Stap
1

Sta met je voeten bij elkaar ( gesloten stand ) en leg je linkerhand op de man &# x2019; . s schouder en je rechterhand in zijn linkerhand
Pagina 2

Stap terug met je rechter voet
3

Zet je linkervoet achter en aan de zijkant ( op de linker achterhoek van de &# x201C; . doos &# x201D; . )
4

Breng je rechtervoet naast je linkervoet
5

Stap voorwaarts met je linkervoet
6 <. . p> Plaats uw rechtervoet naar voren en naar de zijkant ( aan de voorkant rechtsonder in de &# x201C; doos &# x201D; )
7

Breng je linkervoet naast je rechtervoet . . U &# x2019; heb nu voltooide de doos
8

Herhaal de stappen in een vloeiende ritme , het tellen van 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3 U kunt ook het vakje stap uit te voeren tijdens het draaien . .
Turning Box
9

Sta met je voeten bij elkaar ( gesloten stand ) en leg uw linkerhand op de man &# x2019; s schouder en je rechterhand in zijn linkerhand .
10

Stap terug met je rechtervoet .
11

Verplaats je linkervoet terug en aan de zijkant ( op de linker achterhoek van de &# x201C; doos &# x201D; . . ) en draai hem 90 graden voordat u het op de vloer
12

Breng je rechtervoet naast je linkervoet
13

Stap vooruit met je linkervoet
14

Beweeg met uw rechter voet naar voren en naar de zijkant ( aan de voorkant rechtsonder in de &# x201C; doos &# x201D;) . en draai hem 90 graden voor het op de vloer .
15

Breng je linkervoet naast je rechtervoet. U &# x2019; heb nu voltooide de doos en draaide de tegenovergestelde richting van waar je begonnen
16

Herhaal de stappen in een vloeiende ritme , het tellen van 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3 . .
Onderarm Turn
17

Sta met je voeten bij elkaar ( gesloten stand ) en leg uw linkerhand op de man &# x2019; s schouder en je rechterhand in zijn linkerhand . kant
18

Stap terug met je rechter voet
19

Verplaats je linkervoet terug en aan de zijkant ( op de linker achterhoek van de &# x201C .; doos &# x201D;) en draai hem 90 graden voordat u het op de vloer
20

Breng je rechtervoet naast je linkervoet
21

Stap vooruit met . . je linkervoet
22

Begin draaien naar rechts . ( onder de man &# x2019; s linkerarm ) . door het stappen voorwaarts met je rechtervoet , het draaien van een acht of een bocht naar rechts

23

Blijf draaien door het stappen voorwaarts met je linkervoet , het draaien van een acht of een bocht naar rechts ..
24

Stap voorwaarts met je rechtervoet .

25

Blijf draaien door het stappen voorwaarts met je linkervoet , het draaien van een achtste van een bocht naar rechts .
26

Blijf draaien door het stappen voorwaarts met je rechtervoet , het draaien van een acht van een bocht naar rechts , zodat u &# x2019; . . opnieuw geconfronteerd met de man weer
27

Stap voorwaarts met je linkervoet
28

Beweeg met uw rechtervoet naar voren en aan de zijkant ( aan de voorkant rechtsonder in de &# x201C; doos &# x201D;) en draai hem 90 graden voordat u het op de vloer
29

Breng je linkervoet naast je rechts . voet. U &# x2019; heb nu voltooide de onderarm beurt
30

Count 1 - 2 - 3, 1 - 2 - 3 als u de stappen uitvoert