Voordat u begint om uw ballet bar te ontwikkelen , te overwegen die zullen worden met behulp van de bar . Wie het ook is bedoeld voor , eerst beslissen hoe hoog boven de grond de bar zou moeten zijn. Een bar te laag is zal niet de benen voldoende rekken en zal de belasting van de rug . Echter, een bar die te hoog is leidt tot getrokken en gespannen spieren . Eerste experiment en meet welke hoogte het meest comfortabel is voor de gebruiker .
Het kiezen van de Pieces
Als je eenmaal op de hoogte hebt besloten , de aanschaf van een massieve staaf , houten of metalen , die gemakkelijk worden vastgegrepen . Snijd de bar beneden om tussen de vier tot acht meter lang . U zult ook moeten twee stukken van leidingen te kopen voor de montage van de bar . Deze moet de lengte van de hoogte u vooraf bepaalde , rekening houdend met de ruimte voor gewrichten en bevestigingsmiddelen .
Snij nog vier stukjes gloeiend ongeveer een voet lang elk voor de stabilisatie van de stukken balletbar .
Building the Ballet bar
Bevestig twee elleboog gewrichten aan de uiteinden van de grote bar met open voeg wijzen naar beneden . Bevestig de twee stukken van de leidingen horizontaal op de juiste hoogte door deze in de elleboog gewrichten
Bevestig een T -stuk aan de onderkant van elke steun stuk met de top van de " . T " gepositioneerd links naar rechts. Bevestig de ene voet leidingen stukken om de T gewrichten met schroeven . Dit zal het ballet bar stabiliseren .
Op de vloer onder de bar , voeg een strook rubber , net als de soort zich onder poten van uw meubilair , om slijtage te verminderen en scheuren op de vloer .