Bepaal waar u wilt ballet leren . Veel dansscholen bieden ballet , maar tenzij je in een grotere stad woont , kan het nodig zijn om te zoeken naar een klas voor volwassenen te vinden. Een universiteit hoogstwaarschijnlijk zal ballet in haar cursusaanbod . Kopen van 2
Maak je klaar voor je klas door het lokaliseren van de barre , een ronde rail stevig vastgemaakt aan de muur . De meeste lessen beginnen om de barre , waar je op te warmen , te rekken en te leren ballet basics terwijl op voor ondersteuning. Barre werk bouwt kracht , verbetert de techniek en verhoogt de flexibiliteit .
3
Let op de instructeur opkomst , of rotatie van haar heupen , benen en voeten als ze instrueert de klas . Dansers hopen voor 180 -graden opkomst .
4
Ga naar het midden van de kamer met de klas . De docent zal de klas te onderwijzen in stap combinaties die werden onderwezen aan de barre . Dit is waar de armen , benen , opkomst , balans en gewichtsverdeling in het spel komen . Zonder de barre vast te houden voor ondersteuning , kan dit gedeelte van de klas zijn de meest uitdagende , vooral voor beginners .
5
Luister aandachtig als de leerkracht aangeeft dat u in de juiste techniek . Probeer niet te out- dans of uit - rekken van de andere dansers in je klas . Uw spieren zullen later spijt van krijgen !
6
Oefen je combinaties thuis, zodat u ze kunt herinneren . Zorg ervoor dat u een dans ruimte ontruimen .
7
Overweeg de aanschaf van een barre voor uw huis , zodat u kunt verder werken aan wat je hebt geleerd . U kunt draagbare barres vinden , of het installeren van een permanente barre voor een grote kamer van je huis .