De top motiverende reden waarom mensen deelnemen aan dans -teams is de kameraadschap . Delen in elkaars resultaten , elkaar te steunen en te werken naar een gemeenschappelijk doel zijn alle openstaande redenen om een dans team te vervoegen . Het is waarschijnlijk dat jij en je teamgenoten ervaringen zullen samen reizen , samen concurreren en te delen , die de basis zal voor sterke vriendschappen .
Geniet van de Health Benefits
Get fit . Het is een ongelukkige waarheid , maar de meesten van ons niet genoeg beweging krijgen . De voordelen voor de gezondheid van deelname aan een dans -team zijn te talrijk om op te noemen, maar een betere houding , balans , uithoudingsvermogen, de bloedsomloop, de botdichtheid en hart-en longfunctie zijn niet slecht redenen aan te melden zo spoedig mogelijk .
Lose Weight
Terwijl je moet niet deelnemen aan een dans team om de uitdrukkelijke reden van het verliezen van gewicht , zal het de toegevoegde bonus van je te helpen in vorm te blijven zonder toevlucht te nemen tot stampende het loopvlak molen of het raken van de crosstrainer , en heb je meer kans om regelmatig te doen omdat je het leuk vindt . Polly de Mille , inspanningsfysioloog aan de Women's Sports Medicine Center op Hospital for Special Surgery citeer , " De sociale aspecten van de dans helpen om het zeer aantrekkelijk voor een groeiend aantal mensen tegen , laten we zeggen, een elliptische training machine te maken . Wetenschappelijke studies zijn nu ook ons te vertellen dat veel dingen maken dansen een uitstekend fitness-regime met aantrekkelijke voordelen . "
Heb een Bal
Mensen genieten van dans in al zijn vormen , en met de opkomst van de tv-programma's die rond concurrerende dans , het is nooit zo populair geweest . Aan het eind van de dag , ondanks de gezondheidszorg en sociale uitkeringen , mensen dansen , omdat ze er gek op.