Schud je heupen . De positie van uw lichaam met je benen op schouderbreedte uit elkaar en je armen gestrekt . Houd je rechterarm iets boven je schouder en je linker arm net onder je heupen . Schud je heupen op de beat . Buig je knieën . Zwaai je armen vrij met het ritme van je heupen schudden . Kopen van 2
Klap in je handen . Draai naar links en klap in je handen een keer in de voorkant van je borst . Draai naar rechts en klap in je handen twee keer in de voorkant van je borst.
3
Scoot je lichaam. Klap je beide handen op je achterwerk , terwijl het nog steeds naar rechts . Houd je handen op zijn plaats en duw je bekken . Scoot je lichaam naar voren met elkaar bekken stuwkracht. Stuwkracht voorwaarts drie keer .
4
Raak je hoofd . Spring en draai zelf naar voren nogmaals . Buig je rechter elleboog en leg je hand op je hoofd . Strek je linkerarm uit , net boven je heup . Staan op een plek en doe twee bekken stoten naar links.
5
Beweeg je armen . Strek je rechterarm uit boven je hoofd en springen, het draaien van uw lichaam tot u links onder ogen zien. Buig je armen voor je borst . Rol uw armen om elkaar heen . Schop een been iets naar buiten met het ritme van de muziek , afwisselend elk been .
6
Jump . Spring recht omhoog in de lucht. De positie van uw lichaam te landen naar voren nogmaals . Start het proces dan met je heupen te schudden en herhaal.