als je denkt dat je wordt gevraagd om te dansen of iemands vriendin te worden.
2. Praat met een vertrouwde vriend. Een vriend kan ondersteuning bieden en
bieden hun eigen perspectief op de situatie.
3. Onthoud dat je controle hebt over de situatie. Dat doe je
geen uitnodiging hoeven te accepteren om te dansen, of om van iemand te zijn
vriendin, als je dat niet wilt.
4. Oefen assertiviteitsvaardigheden. Assertiviteit kan je helpen
communiceer uw gevoelens en behoeften op een duidelijke en respectvolle manier.
5. Stel grenzen. Laat de ex-vriend van je vriend weten dat je dat bent
niet in hem geïnteresseerd, op een duidelijke en directe manier.
6. Vermijd situaties waarin je alleen bent. Als je er bang voor bent
gevraagd worden om te dansen of iemands vriendin te zijn, moet je vermijden
situatie waarin u alleen zou zijn met de persoon in kwestie.
7. Wees zelfverzekerd. Vergeet niet dat u de controle heeft over uw
eigen leven, en je hoeft niets te doen wat je niet wilt doen.