Een van de meest gebruikelijke manieren waarop mensen in een rolstoel kunnen dansen, is door hun armen en bovenlichaam te gebruiken om hun rolstoel over de dansvloer te verplaatsen. Dit kan gedaan worden door met de handen op de wielen te duwen, of door een speciaal apparaat te gebruiken, een zogenaamde 'dansgordel', dat aan de rolstoel wordt bevestigd en de persoon in staat stelt zijn armen te gebruiken om deze te bewegen. Een andere optie is het gebruik van een ‘dansmat’ met sensoren die reageren op de bewegingen van de persoon en de beweging van de rolstoel controleren.
Een andere manier waarop mensen in een rolstoel kunnen dansen, is door hun benen en voeten te gebruiken om zichzelf voort te bewegen. Dit kan worden gedaan door speciale schoenen of beugels te gebruiken waarmee de persoon zichzelf naar voren kan duwen, of door een rolstoel te gebruiken die is aangepast zodat de persoon zijn voeten kan gebruiken om de wielen te besturen.
Er zijn ook een aantal gespecialiseerde rolstoelen die zijn ontworpen om te dansen. Deze rolstoelen hebben vaak een lagere zithoogte, waardoor de persoon gemakkelijker de grond kan bereiken, en ze kunnen ook speciale kenmerken hebben waardoor de persoon zijn rolstoel gemakkelijker over de dansvloer kan verplaatsen.
Welke methode ze ook gebruiken, mensen in een rolstoel kunnen net zo genieten van dansen als ieder ander. Dansen is een geweldige manier om aan lichaamsbeweging te doen, sociale contacten te onderhouden en plezier te hebben, en mensen van alle niveaus kunnen ervan genieten.