Dansers met een goed ruimtelijk inzicht zijn in staat energie in de beschikbare ruimte te projecteren, waardoor de illusie ontstaat van expansie voorbij hun fysieke grenzen. Dit vermogen is belangrijk voor het creëren van diepgang en impact in een dansvoorstelling, maar ook voor het behouden van een sterke verbinding met het publiek.
Ruimtelijk bewustzijn omvat ook het zich bewust zijn van de verschillende niveaus en dimensies van de ruimte, en hoe het lichaam door deze niveaus kan bewegen. Een danser kan bijvoorbeeld de vloer gebruiken als basis voor sprongen en bochten, of hij kan de verticale ruimte verkennen door te springen of klimmen.
Het ontwikkelen van ruimtelijk bewustzijn is een belangrijk onderdeel van de dansopleiding en het is iets waar dansers hun hele carrière aan kunnen blijven werken. Er zijn een aantal oefeningen die dansers kunnen helpen hun ruimtelijk inzicht te verbeteren, zoals:
* Spiegelwerk: Oefenen voor een spiegel kan dansers helpen te zien hoe hun bewegingen eruit zien in relatie tot de ruimte om hen heen.
* Bodymapping: Deze oefening omvat het tekenen van een diagram van het lichaam van de danser en vervolgens uitzetten waar verschillende lichaamsdelen zich in de ruimte bevinden tijdens verschillende bewegingen.
* Navigatie-oefeningen: Bij deze oefeningen gaat het om het bewegen door de ruimte in verschillende patronen en richtingen, zoals in een rechte lijn lopen, om obstakels heen navigeren en een pad volgen.
* Improvisatie: Improviseren kan dansers helpen hun bewegingsmogelijkheden te verkennen in een veilige en ongestructureerde omgeving, waardoor ze hun ruimtelijk inzicht kunnen ontwikkelen.
Door ruimtelijk bewustzijn te ontwikkelen, kunnen dansers hun algemene techniek, kunstenaarschap en uitvoeringsvaardigheden verbeteren.