Sta direct achter je tegenstander. kopen van 2
Pak met uw linker arm om je tegenstander de nek van achteren. Je linker elleboog moet wijzen in dezelfde richting als zijn keel (weg van de luchtpijp ) .
3
Pak je recht biceps met je linkerhand . Dit is het eerste deel van de manier waarop de druk wordt uitgeoefend .
4
Wikkel je rechterarm rond de achterkant van het hoofd van je tegenstander .
5
Duw de achterkant van je tegenstander hoofd naar voren in je voorste arm. Dit zal zijn nek knijpen en sneed de bloedtoevoer naar zijn hersenen .