Bepaal de plaatsing en de dikte van uw mat . Gebruik een dikke mat of meerdere matten geplaatst op de top van elkaar om uw landing op te vangen . Kopen van 2
Plaats de sportschool mat waar je verwacht wordt te landen na de stunt . Als er een kans dat je de verwachte invloed gebied kan missen , gebruiken meer dan een mat voor de zekerheid .
3
Voer de stunt volgens uw specifieke instructies , waardoor uw lichaam gelijkmatig te vallen als je de stunt uit te voeren.
4
Benader de sportschool mat in een hoek voor het uitvoeren van stunts . Vallende stunts vereisen dat je jezelf direct te positioneren boven de mat voor het uitvoeren van de stunt .
5
Laat je handen naar de sportschool mat eerste hit op je val op te vangen. Sommige stunts moet u om te vallen in verschillende posities met uw handen vrij . Niet gespannen om letsel te voorkomen .