Bereid je voor op je ontsnapping wanneer de jas is op te zetten. Breid uw borst zoveel als je kunt en houd de ellebogen strak langs je lichaam , wanneer de jas is gebonden om u heen . Als het mogelijk is , steek je dominante hand over de andere ( rechts over links als je rechtshandig bent ) . De rechter moet idealiter uiteindelijk op de linker biceps of ender de linker elleboog . De strakker de armen gevouwen op de borst , hoe moeilijker ontsnappen . Stof kan ook worden verzameld in beide handen onder de armsgaten waar het niet zal worden opgemerkt om een beetje meer speelruimte te kopen . Kopen van 2
Escape door het inademen van alle extra lucht die nodig is om je borst uit te breiden en ontspannen alle spieren die werden aangespannen en stevig vastgehouden . Kneed de schouders naar voren en de schouders ophalen schouders zo diep mogelijk in de mouwen, het losmaken van de achterkant van de jas .
3
Gebruik deze speling aan de gesp van de arm's werken tot aan het punt waar ze kunnen over het hoofd of naar beneden worden opgeheven om waar armen kan worden stapte over . Staan met de elleboog tegen een muur of een ander stilstaand object zal u helpen de gesp bewegen als de wil krijgen op een knie en het gebruik van de ander als een brace .
4
Gebruik de handen , die nu ruimte om een beetje te bewegen, om te werken in de arm banden ( of banden ) . Soms als er voldoende ruimte , de banden of gespen ongedaan kan worden gemaakt met de tanden . Nadat de handen zijn bevrijd , zullen zij in staat zijn om eventuele verdere bandjes ongedaan te maken .
5
Oefen totdat je het naar beneden , maar vergeet niet dat dwangbuizen niet zijn ontworpen om te worden gedragen voor langere tijd tijd . Ze worden tergend pijnlijk als bloed zwembaden en zwelt de ellebogen in de strakke mouwen . Schouder, rug en nek spierkramp pijnlijk en kan niet worden verplaatst naar de pijn te verzachten .