E Noodgeval :Beoordeel snel de situatie en identificeer eventuele directe gevaren.
Een beoordeling :Controleer op reactievermogen, ademhaling en hartslag.
D Defibrilleren :Als de persoon niet reageert, gebruik dan een AED (automatische externe defibrillator), indien beschikbaar.
B Begin met reanimatie :Begin onmiddellijk met borstcompressies als de persoon niet ademt of geen pols heeft.
C Ga door met reanimatie :Voer reanimatie uit totdat de persoon begint te ademen, er hulp arriveert of u uitgeput bent.
Een Administratie :Indien nodig, indien nodig aanvullende medicijnen of behandelingen geven
L Luister en leer :Blijf op de hoogte van EHBO- en reanimatietechnieken door deel te nemen aan trainingen.
E Preventie aanmoedigen :Bevorder een gezonde levensstijl, veiligheidsmaatregelen en toegang tot zorg om het risico op noodsituaties te verminderen.
S Ondersteuning :Bied emotionele steun en hulp aan degenen die getroffen zijn door noodsituaties.
Een advocaat :Bewustzijn vergroten over het belang van het leren en oefenen van eerstehulpvaardigheden in gemeenschappen.
F Veerkracht bevorderen :Moedig individuen en gemeenschappen aan om veerkracht te ontwikkelen bij het omgaan met noodsituaties.
E Opleiden :Deel kennis en vaardigheden met anderen om hen in staat te stellen noodsituaties aan te pakken.
Onthoud dat pianonoten alleen mogen worden gebruikt als geheugensteuntje om u te helpen de belangrijkste stappen te herinneren bij het redden van een leven. Raadpleeg altijd de officiële richtlijnen, zoek training en raadpleeg medische professionals wanneer u met een echte noodsituatie wordt geconfronteerd.