1. "Tot ik instort" - Eminem
2. "Sterker" - Kanye West
3. "Can't Hold Us" - Macklemore &Ryan Lewis
4. "Ik zal overleven" - Gloria Gaynor
5. "Survivor" - Destiny's kind
6. "Ik geloof dat ik kan vliegen" - R. Kelly
7. "Houd me nu niet tegen" - Koningin
8. "Oog van de Tijger" - Overlevende
9. "Het laatste aftellen" - Europa
10. "Wij zijn de kampioenen" - Koningin
11. "Verlies jezelf" - Eminem
12. "Tot het voorbij is" - Yola
13. "De kracht" - Snap
14. "Lopen" - Pantera
15. "Born to Run" - Bruce Springsteen
16. "Een droom rennen" - Tom Petty
17. "Baba O'Riley" - The Who
18. "Donderslag" - AC/DC
19. "We Will Rock You" - Koningin
20. "Start Me Up" - De Rolling Stones
21. "Leven op een gebed" - Bon Jovi
22. "Kickstart My Heart" - Mötley Crüe
23. "De mooie mensen" - Marilyn Manson
24. "Welkom in de jungle" - Guns N' Roses
25. "Rock-'n-Roll" - Led Zeppelin
Deze nummers hebben vaak snelle tempo's, opzwepende beats en motiverende of krachtige teksten die je kunnen helpen energiek en opgewonden te raken.