Door het hele nummer heen zingt Selena over het emotionele gewicht van het bij elkaar dragen van de herinneringen aan hun verleden, wat het voor haar moeilijk maakt om volledig los te laten en een nieuw hoofdstuk in haar leven te beginnen. Ze betreurt het feit dat, ook al zijn ze fysiek gescheiden, de aanwezigheid van haar voormalige partner nog steeds een aanzienlijke ruimte in haar geest en emoties in beslag neemt, als een aanhoudende geest.
De teksten gaan in op de pijn van het herinnerd worden aan het verleden, met verwijzingen naar 'jouw lach' en 'de woorden die je altijd zei', evenals de strijd om afsluiting te vinden en verder te gaan zonder de herinneringen aan de relatie volledig uit te wissen. Selena's verlangen naar het verleden is voelbaar als ze zingt over het verlangen om te vergeten en vrij te zijn, maar toch niet kunnen ontsnappen aan de greep die deze herinneringen op haar hebben.
Uiteindelijk geeft ‘Ghost of You’ de intensiteit weer van de emotionele tol die een breuk kan eisen, vooral wanneer een persoon moeite heeft om los te laten en te accepteren dat de relatie is beëindigd. Het nummer resoneert met iedereen die de angstaanjagende overblijfselen van een liefde uit het verleden heeft ervaren en de uitdagingen van het navigeren op het pad naar genezing en het vinden van afsluiting nadat een belangrijke relatie tot een einde is gekomen.