Sta of zit rechtop . Als je zit , zit in de buurt van de rand van de stoel met een rechte rug . Zorg ervoor dat je nek blijft vrij en los om eventuele spanning in de nek te verminderen . Je schouders moeten ontspannen en iets terug. Kopen van 2
Oefen het gebruik van je buik te duwen uit de lucht . Terwijl het membraan is gewoonlijk een onwillekeurige spiersamentrekkingen , is het mogelijk om het membraan controle bij de regulering uw luchtstroom en druk lucht door . Oefen de ademhaling in en uit met je middenrif . Breid uw middenrif te ademen en het contract uit te ademen .
3
Zeg het geluid "tu " met je mond . Praktijk te zeggen " tu" meerdere keren totdat het voelt comfortabel . Zodra je de beweging naar beneden , de praktijk nabootsen van de bewegingen van het woord " tu" zonder daadwerkelijk te zeggen. Dit is de juiste manier om de tong .
4
Adem vanuit je middenrif en het verdrijven van de lucht met behulp van de spieren in je middenrif om de lucht eruit te drukken . Bootsen de klank " tu" tijdens het spelen van de fluit . Oefen langzaam totdat het comfortabel voor u wordt .