comfortabel zitten op de grond of een stoel , en zachtjes het bezit van een kleine of middelgrote klankschaal - idealiter een dat is zeven centimeter of kleiner in je handen . Hier krijg je een gevoel van warmte van de kom en zijn gewicht in je handen , zonder gespannen gevoel . Adem een paar keer diep en ontspan je voeten , zodat je helemaal geaard in de aarde. Het kopen van 2
Laat je Tibetaanse klankschaal op de palm van uw hand of op uw vingertoppen . Houd de kom rond de zijkanten als het zal saai het zingende geluid . Experimenteer met het vasthouden van de klankschaal op verschillende niveaus , zoals in de buurt van uw schoot , bij hartcentrum of zelfs balanceren op je buik bij het liggen .
3
Sla je klankschaal met een houten hamer recht op zijn rand , met behulp van een beetje druk om het op te warmen . Hoe harder je de velg , hoe luider het geluid en de trillingen meer geraakt . Luister naar de beltoon geluid en laat het fade-out natuurlijk .
4
Ontspan je hand en houd de houten hamer stevig tegen de rand van de kom om te beginnen met spelen. Houd uw hand dicht bij de kom en de cirkel de hamer langzaam rond de buitenste rand van de velg in de richting van de klok met behulp van stevige gelijkmatige druk . Luister als de toon stijgt en zingt tot zijn recht. Sommige kommen kan slechts een paar seconden - of neem zo veel als 10 of meer seconden - tot vol volume te bereiken .
5
Experiment spelen van de klankschaal terwijl de hamer een paar verschillende manieren en op verschillende hoeken . Sommigen kunnen de hamer houden als een potlood , met hun vingers wijzen naar beneden , terwijl anderen de voorkeur aan grip met al hun vingers . Hoek de hamer recht op en neer of in een lichte hoek naar het perfecte geluid te vinden.
6
Varieer de snelheid bij het cirkelen van de hamer rond de klankschaal te experimenteren met de toon . Ga langzamer als u wilt dat het geluid minder intens zijn . Laat op de druk als je het zingen te stoppen . Praktijk bouwsnelheid , het uitoefenen van zachte , stevige druk , en vissen , dus dat je de klankschaal kan spelen zonder onderbreking.