te bereiden op uw prestaties . Als u het uitvoeren van geheugen , zorg ervoor dat u &''; re uitvoeren opgeslagen voor enige tijd heb het stuk dat u &gehad . Set " geheugen wegwijzers " door het beoefenen van het starten van een paar vooraf bepaalde punten op elke pagina. Op deze manier , zelfs als je rotzooi op of vergeet , kun je altijd beginnen ergens in de buurt. Het kopen van 2
Zwaai je handen samen en klappen sterk voor je zelf. Doe hetzelfde op je rug. Herhaal dit een paar keer . De middelpuntvliedende kracht en de impact van uw handen zal bloed in je handen te dwingen en te helpen bij het stoppen van trillende handen . Niet in je handen klapt overdreven krachtig . U don &' t wilt jezelf pijn
3
Snel schud je rechterarm voor een telling van tien . . Doe hetzelfde met je linkerhand en met je beide voeten .'; re spelen van meer dan een stuk , spelen eerst het stuk dat u &als de vorige tactiek , zal dit bloed naar de uiteinden van je lichaam
4
Als je &dwingen en zal helpen stoppen met trillen .;' re meest comfortabel bij voelt . Dit zal je geest op hun gemak , warm je handen en helpen je in een flow.