Het mondwater kan de samenstelling van het speeksel veranderen vanwege de aanwezigheid van bepaalde componenten, wat de vocale prestaties kan beïnvloeden.
Als u echter vóór het zingen mondwater heeft gebruikt en geen nadelige gevolgen ondervindt, kunt u dit blijven doen. Volg altijd de instructies op het etiket van het mondwater en gebruik het alleen zoals aangegeven.
Hier zijn enkele tips om je mond en gezondheid gezond te houden tijdens het zingen:
- Hydrateer goed door de hele dag voldoende water te drinken.
- Vermijd alcohol, cafeïne en roken, omdat deze uw mond en keel kunnen uitdrogen.
- Gebruik een luchtbevochtiger in uw huis of praktijkruimte om de lucht vochtig te houden.
- Als u een medische aandoening heeft die uw mond en keel aantast, overleg dan met uw arts voordat u mondwater gebruikt.
- Zorg voor een goede mondhygiëne door regelmatig uw tanden te poetsen en te flossen.
- Warm uw stembanden op voordat u gaat zingen door te neuriën, liptrillingen te doen of toonladders te zingen.