De twee stappen is een zeer gemakkelijke dans in de kern, maar er zijn een aantal dingen die je moet beheersen voordat je het goed kan uitvoeren. Het moeilijkste is het begrijpen dat het tempo van de muziek bepaalt de snelheid van de dans. Er zijn trage twee - stappen om songs te vertragen , en snelle twee - stappen om snelle nummers . U kunt zelfs de twee mixen door te gaan vasten als de song is traag , of vertragen als de song is snel.
Het basisidee is dat je moet zorgen dat je in de pas met de muziek . Om dit zo effectief mogelijk te doen, moet u zich richten op de drums in de muziek. Dit geeft je de meest algemeen beschouwd tempo te geven aan uw twee-staps dansen.
Bouwen aan de Kader
Om een goede twee - stap te doen , moet je eerst in rechts. De man moet beginnen door op te staan met de voeten bij elkaar en volledig rechtop . Het vrouwtje moet de man het gezicht in dezelfde positie . De man legt vervolgens zijn rechterhand op de taille van het vrouwtje . Het vrouwtje legt haar linkerhand op de man rechterschouder . De linkerhand van de man en de rechterhand van de vrouw die zijn verbonden aan de kant .
Er moet idealiter ongeveer twee meter van de ruimte tussen de twee dansers , hoewel deze ruimte is gesloten een beetje als u bent het doen van een langzame dans in twee stappen . Als dansen snel twee stappen , is het belangrijk om deze afstand te bewaren tussen u tegen stoten voeten of struikelen te houden .
Dit is het kader van de gehele twee stappen .
de stappen
Nu dat je het frame van de twee stappen , de rest komt vrij gemakkelijk . Met behoud van het frame in sectie twee , moet je staat recht omhoog met een lichte buiging in de knieën . De twee stappen een tegengestelde dans ; dat is de man en de vrouw aan het doen zijn het tegenovergestelde van elkaar gedurende de hele dans .
De man begint op de linker voet terwijl de vrouw begint aan de rechterkant. De stappen van de tweefasige gebaseerd op eenvoudige tempo . Het tempo wordt vaak genoemd als " Quick , Quick , Slow ... Slow , " en die woorden zijn actiegericht . Voor de man , zal hij snel een stap voorwaarts te zetten met links en dan rechts en dan twee lange langzame stappen met links en rechts . De vrouw zal snel een stap terug met de rechtervoet , dan links te nemen , en dan twee lange langzame stappen met de rechter en linker .
Dit tempo is de basis voor de gehele twee stappen . De sleutel is om te verblijven op het tempo van de drums , en die tellen niet verliezen . De man heeft het voortouw met de twee - stap te nemen , en moet het tempo voor de hele dans ingesteld . Hoewel de uitgangspositie van de twee stappen heeft de mens de toekomst , kan het schakelen gedurende de dans als je spins , bochten en verschillende trucs te leren .