De bewegingen en posities in ballet zijn een geweldige workout en zal helpen om toon en versterken van uw lichaam als een vorm van lichaamsbeweging. Een goede houding is een van de belangrijkste onderdelen van een balletdanser vereist en je krijgt les groot en sterk vanaf het begin van elke balletles te gaan staan . De langzame bewegingen van ballet leren balans , terwijl de basis posities leren je coördinatie , terwijl je je lichaam en ledematen aan de manier waarop u ze wilt verplaatsen naar in de tijd met de muziek . Ballet voedt ook de flexibiliteit en uithoudingsvermogen tijdens de lange uren van de praktijk nodig is om de technieken onder de knie .
Emotionele
Er zijn veel emotionele vaardigheden te behalen uit het klassieke ballet training . Naarmate uw lichaam versterkt , doet je zelfvertrouwen met de wetenschap dat je dingen die je je geest te kunnen volbrengen . Ballet kan een self - empowerment inspanning die zal leiden tot meer vertrouwen in je eigen kunnen en kan u helpen om de angst voor spreken in het openbaar of opstaan voor een groep te overwinnen . Bij het bestuderen van ballet , wordt u verwacht om uit te voeren wat je geleerd hebt in de overwegingen of shows en hoe vaker je dit doet , hoe meer vertrouwen je zult voelen in het bijzijn van mensen . Toegenomen vertrouwen gaat hand in hand met de manier waarop je met anderen omgaat en zal resulteren in een betere sociale vaardigheden .
Gezondheid
Ballet leert je om trots in uw lichaam. U vindt de juiste voeding nodig om voldoende energie te behouden om bij te blijven met je dans studies en , als zodanig , leert u over gezonde eetgewoonten , een goede oefening technieken en hoe je in het algemeen onderhoud van uw eigen gezondheid . Ballet kan ook leren de juiste vaardigheden voor het algemene welzijn en zal toevoegen aan uw emotionele gezondheid doordat u de stress die kan ophopen van dag tot dag vrij te geven . De handeling van de beweging op muziek is als een meditatie die de zenuwen te kalmeren .
Werk
Dedicated ballet studenten leren om een sterk arbeidsethos hebben . Balletdansers besteden vele uren slijpen hun dans vaardigheden , en het nemen van lessen zal je leren om een gedisciplineerd en aandachtige leerling . Het werken met een leraar een op een of in groep instellingen zal je goed kunnen luisteren en hoe te leren interpreteren en te volgen instructies.