Plie (spreek " plee - ay " ) is een ballet dans stap waarin de dansers buigen hun knieën . Lagen kan op vele posities , waaronder eerste positie , waarin dansers ' hielen raken elkaar en de tenen naar buiten wijzen , en de tweede positie , waarin dansers staan met hun hakken uit elkaar en hun tenen gewezen . Lagen lijkt misschien eenvoudig , maar ze werken als voorbereiding op meer moeilijke sprongen en bochten .
Arabesque
Eerste Arabesque en pointe
Een arabesk is een ballet dans beweging waarin de danser staat op een been , het uitrekken van de andere been achter haar . Ze houdt haar rug recht , het bereiken van een of beide armen naar voren . De hoogte van het been zal afhangen van de danser ' s terug flexibiliteit. Tijdens het trainen, het handhaven van een goede houding is belangrijker dan schoppen het been omhoog.
Tendu
Een jonge danser in derde arabesk Tendu
Om een Tendu voeren ( uitgesproken " ton- doo " ) , een danseres langzaam strekt zich een voet direct voor haar alsof het tekenen van een lijn op de vloer , en wijst haar tenen . Tendu kan ook worden uitgevoerd aan de zijkant of achterkant .