>> Kunst en amusement >> Dance >> dans Anders

Hoe om te leren een Cheerleading Dans

Dansen is een integraal onderdeel van een cheerleading routine die kan verdienen of verliezen punten tijdens een wedstrijd als entertainen drukte tijdens games en pep rally's . Cheerleading dansen kan bevatten elementen van hiphop, ballet en jazz dans en lessen in een of alle van deze stijlen kan voordelig zijn . Doorgaans zal een team captain , coach en /of choreograaf helpen ontwikkelen en leren de routine.Things je nodig hebt
Mirror Dance ruimte
Stereo
Toon Meer Instructions

1

Warm-up en rekken voordat het leren van elke routines te helpen om eventuele blessures of getrokken spieren te voorkomen . Drink water . Leren en de praktijk van de stappen in de voorkant van een spiegel, zodat je de bewegingen kunt perfectioneren . Kopen van 2

Muziek leren tellen. Muziek en stap combinaties zijn meestal in sets van acht tellen . Het tellen zal je helpen te blijven op tijd met de muziek en presenteren muzikaliteit .
3

Leer de stappen langzaam en zonder muziek op het eerste , zodat je de bewegingen kunt leren . Leer de routine in stappen van acht of 16 tellen per keer . Wanneer u meer telt voegen , gaan door de routine van het begin om ervoor te zorgen u niet vergeet de stappen die je al hebt geleerd . Muziek toe te voegen als je eenmaal vertrouwd bent met elke stap een combinatie zijn .
4

Hebben alle stunts niet uitvoeren elke keer , terwijl het leren van de routine . Probeer de stunt een keer met de muziek , markeer het de komende tijd door te pauzeren voor de graven die het kost om de stunt te doen .
5

Gebruik scherpe bewegingen , zoals straight armen , stoten en snelle hoofdbewegingen . De sleutel tot een indrukwekkende , hoog kaliber routine is de synchroniciteit van de bewegingen tussen de dansers . Hoofden, voeten en armen moeten bewegen als men binnen de groep . Handen zijn meestal in vuisten of gebogen met platte palmen .
6

Voer de routine met de muziek en alle stunts zonder de spiegel als de stappen worden beheerst totdat je helemaal comfortabel met de routine .

dans Anders

Verwante categorieën