Stap in " cape positie : " de man en de vrouw moeten hun recht handen samen elkaar omklemmen , en vervolgens hun linker handen . Hun rechterhand moet gewoon buiten haar rechter schouder worden geplaatst en de linker handen moet in de ogen van zijn linker schouder worden geplaatst . De man staat aan de binnenkant en de vrouw staat aan de buitenkant als koppels volgen in de kamer rond tegen de klok in . Kopen van 2
Zet beide voeten bij elkaar en wacht 8 tellen tijdens de inleidende muziek.
3
Zet je gewicht op je linkervoet . Kruis de rechtervoet over de linker , het houden van de linker knie gebogen en je rechter voet centimeter boven je linkervoet . Schop naar voren met de rechter voet . Doe polka stappen achteruit gaan , opnieuw te beginnen rechts, dan links en dan naar rechts . Houd het weer tellen.
4
Zet je gewicht op je rechtervoet en steek de linkervoet over de rechter . Houd je rechter knie gebogen en je linkervoet centimeter boven je rechterhand . Schop voorwaarts met je linkervoet . Doe polka stappen achteruit , beginnend links, dan rechts en dan weer links . Houd het weer tellen.
5
Herhaal stap 2 en 3
6
Doe het in twee stappen vooruit . Begin met de rechter voet , dan links en dan weer rechts . Doe dit stap voor acht stappen .
7
Herhaal de dansmoves van het begin .