Als u beginnen met het verliezen van uw stem na het zingen , kan het te wijten zijn aan een defecte zangtechniek . Nasale zang en " keelzang " zowel duwen veel lucht uit je keel , waardoor de spanning op uw stembanden . Zingen voor lange periodes zonder rust kan ook Spaar uw stem. Daarnaast kan de verkoudheid leidt tot bovenste luchtweginfecties , mogelijk resulterend in stem verlies . Andere oorzaken zijn allergieën en gastro-oesofageale reflux .
Vocal Rust en ademhalingstechnieken
Een van de beste eerste maatregelen te nemen wanneer u het moeilijk vinden om te zingen is rust je stem. Zingen niet voor een paar dagen . Indien de schade is groot , moet u wellicht uw stem uit te rusten van het praten voor een dag of twee . Ook krijg je een zangleraar en oefenen middenrif ademhaling , die gaat duwen uw stem uit onder je middenrif en de spieren eromheen. Deze ademhalingstechniek wegneemt veel van de stam van uw stembanden en keel , terwijl ook het volume van uw stem toe.
Remedies
Er zijn verschillende gesuggereerd huismiddeltjes voor vocale verlies na zingen . Een van de beste remedies is het drinken van water . Het drinken van acht tot tien glazen lauw water op kamertemperatuur een dag houdt je strottenhoofd gehydrateerd . Drink geen alcohol of roken tijdens deze periode en vermijd cafeïnehoudende dranken . Met behulp van een luchtbevochtiger in uw huis voegt vocht aan de lucht . U kunt ook uw keel vochtig door het inademen van stoom ( hetzij van een warme douche of een kom met warm water ) of door te zuigen op - honing -smaak of met fruitsmaak zuigtabletten of hoest druppels.
Therapie
Als uw stem verlies wordt een continu probleem of verergert , raadpleeg dan een arts . Specifiek , in contact te komen met een KNO-arts , een type van arts die is gespecialiseerd in de oren , keel en neus gezondheid . Deze arts kan in staat zijn om uw diagnose te stellen , als er een is . Uw huisarts kan u ook verwijzen naar een toespraak patholoog , die je kunt trainen om het gebruik van je stem te versterken .